| Меню сайта |
|
 |
| Информация |
|
|
| Курс валют |
 |
|
|
Китайские боевые практики Илицюань: Опора и дыхание
 (Россия, 2007)
Жанр: Видеоуроки
42 мин.
Cтудия: BlackBelt
Фильм о древнем китайском искусстве Илицюань рассказывает о регулировке дыхания, некоторых элементах массажа. Даются дыхательные упражнения на релаксацию после симметричного стояния, разучиваются несколько ассиметричных боевых «столбов». Материал может использоваться для завершения тренировки, отдыха и восстановления.
Содержание:
1. Введение
2. 9 опорных точек
3. 1-й вид ассиметричного столба
4. Распознавание Инь и Янь
5. Трансформация Ци в Дзинь
6. Похлопывающий массаж
7. Поглаживающий массаж
8. Дополнения
|
| Категория: Развитие себя | Добавил: progreso (20.07.2010)
|
| Просмотров: 367
|
|
|
| Категории раздела |
|
|
| Регистрация |
|
|
|
| Поиск |
|
|
| Контакты |
Наталья Космач
 | 595771405
|  | Andarrre
|
+375(29)6932357
| +375(33)3331590
| 8(017)2039221
| 8(017)3062733
| 8(017)3062734
|
|
|
|
